Kalender

Wann:

9. Januar 2023 um 10:00 – 11:00

Repeats

2023-01-09T10:00:00+01:00

2023-01-09T11:00:00+01:00

Wo:

Yoga Sommerschnee
91466 Gerhradshofen

Kontakt:

Doreen

0172-8874288

Achtsamkeitstraining aktivierendes Yoga Atemtraining- Pranayama Yoga

Yoga aktivierend fordernd

Aktivierendes Power Yoga zum Wochenstart
Montag Vormittag im Aischgrund – Offene Yogagruppe in Gerhardshofen

Was: Viniyoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, Mudras, Entspannungsübungen, Atem – Pranayama, Meditation

Wann: Montags 10.00 bis 11.00 Uhr, –  60-70 min (bitte erfrage bei Interesse per Whatsapp oder Telegram die aktuellen Zeiten)

Wo: in Gerhardshofen

Teilnehmer: 2-6 TN, Anfänger bis Geübte, aktivierend, leicht bis mittel fordernd, dehnend, sanft entspannend

Matten, Kissen, Decken, Getränke  sind vorhanden. Du brauchst nur Dich, ein wenig Freude und Lust am Üben mitzubringen. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung und Schnuppern bitte über 0172- 88 742 88