Kalender

Wann:

11. Januar 2023 um 19:30 – 20:30

Repeats

2023-01-11T19:30:00+01:00

2023-01-11T20:30:00+01:00

Achtsamkeitstraining Atemtraining- Pranayama Entspannung Meditation Yoga

Spät-Yoga im Aischgrund – Offene Yogagruppe in Gerhardshofen

Was: Viniyoga, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, Mudras, Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining, Atem – Pranayama, Meditation

Wann:  Montags, Dienstags, Mittwochs oder Donnerstags  19.30 bis 20.30 Uhr, –  60-70 min
(bitte erfrage bei Interesse per Whatsapp oder Telegram die aktuellen Zeiten bzw. schicke Deine Wunschzeiten)

Wo: in Gerhardshofen

Teilnehmer: 2-6 TN, Anfänger bis Geübte, sanft bis leicht fordernd, entspannend, schlaffördernd

Matten, Kissen, Decken, Getränke  sind vorhanden. Du brauchst nur Dich, ein wenig Freude und Lust am Üben und Entspannen mitzubringen. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung und Schnuppern bitte über 0172- 88 742 88