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Sep
Spät-Yoga im Aischgrund – Offene Yogagruppe in Gerhardshofen
Was: Viniyoga, Hatha Yoga, Faszien Yoga, Hormon Yoga, Mudras, Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining, Atem – Pranayama, Meditation
Wann: Montags, Dienstags, Mittwochs oder Donnerstags 19.30 bis 20.30 Uhr, – 60-70 min
(bitte erfrage bei Interesse per Whatsapp oder Telegram die aktuellen Zeiten bzw. schicke Deine Wunschzeiten)
Wo: in Gerhardshofen
Teilnehmer: 2-6 TN, Anfänger bis Geübte, sanft bis leicht fordernd, entspannend, schlaffördernd
Matten, Kissen, Decken, Getränke sind vorhanden. Du brauchst nur Dich, ein wenig Freude und Lust am Üben und Entspannen mitzubringen. Ich freue mich auf Dich.
Anmeldung und Schnuppern bitte über 0172- 88 742 88